Milé dámy, pripravili sme pre vás jesenný víkend s Hormonálnou jogou v prírode. Strávime spolu 3 dni a naučíme sa spoločne krásnu a liečivú zostavu jogy určenú ženám. Odpočiniete si od každodenného zhonu v relaxáciách a meditáciách, necháme sa hýčkať hotelovým wellness a budeme sa túlať nádhernou prírodou Čertova. Vezmite kamošku…
Kurzy sú pre mnohých ľudí obľúbenou formou ako sa naučiť cvičiť jogu. V našom štúdiu sa stretávajú tí istí ľudia počas celej doby trvania kurzu. Kurz prebieha 1x do týždňa vždy v rovnakom čase a počas jeho trvania postupujeme prispôsobeným tempom z jednej lekcie na…
Milé dámy, milé dievčatá, Opakovacie lekcie sú určené dámam, ktoré absolvovali seminár Hormonálnej jogy pre ženy. Stretávame sa vždy 1x do mesiaca a spoločne odcvičíme celú zostavu vrátane 3 relaxácií. Na lekciách prejdeme celú zostavu HJ spoločne, preopakujeme každý z cvikov, utvrdíme sa v ich…
HJT je liečivá a dynamická forma jogy podľa Dinah Rodrigues, ktorá je vytvorená tak, aby pomohla ženám s problémami spôsobenými nerovnomernou hladinou hormónov. Ide o 30 min jednoduchú zostavu, ktorú zvládne každá žena. Cvičenie zostavy pôsobí na úrovni fyzickej, emočnej, mentálnej aj duchovnej. Súčasťou zostavy…