Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer. Proin gravida nibh vel velit auctor aliquet. Aenean sollicitudin, lorem quis.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer. Proin gravida nibh vel velit auctor aliquet. Aenean sollicitudin, lorem quis.
Ovládaš základy AkroJogy a chceš vedieť viac? Potom je kurz (6 lekcií) práve pre teba! PRE KOHO JE KURZ? - Pre každého, kto ovláda nasledujúce pozície: Front Plank, Throne, Shoulder Stand, Straddle Bat, Low Foot to Hand - Pre absolventov kurzu AkroJoga 1 -…
Počul/a si už o AkroJoge? Chceš ju skúsiť? Potom je tento kurz práve pre teba! Akro joga sa cvičí vo dvojici. Jeden z partnerov je oporou pre druhého pre vykonávanie jednotlivých pozícií. AkroJoga zdôrazňuje dôležitosť vzájomnej spolupráce a dôvery. Kombinuje jogu s akrobaciou a thajskými masážami. Toto spojenie prináša…
Čo sa naučíte? - základné techniky dýchania - zjednodušené verzie pozdravu slnka - postupne sa naučíme jednotlivé asány zamerané na otvorenie hrudníka, bedrových kĺbov, rozhýbanie ramien, rotačné pozície atď. - na každej z lekcií rozhýbeme stuhnuté telo a postupne budeme spájať naučené asány do zjednodušených zostáv.…
Čo sa naučíte? -pravidlá voči sebe a vonkajšiemu svetu – pomôžu vám vnímať jogu nielen ako cvičenie, ale i ako prostriedok byť lepším človekom (5 min v úvode lekcie). - rôzne dychové techniky. - jogu prstov – mudry. - zostavy na rozhýbanie tela - pozdravy slnka. - spoznáte…
Čo sa naučíte? - zložitejšie zostavy na rozhýbanie tela vychádzajúce z pozdravov slnka. - zložitejšie dychové techniky. - pravidlá voči sebe a vonkajšiemu svetu, ktoré boli preberané na kurze pre začiatočníkov budú doplnené tretím stupňom jogovej cesty, ktorým sú asány (jogové pozície). - na každej lekcií…
Čo sa naučíte? Pri tomto druhu jogy ide o fixnú zostavu asán (pozícii). Prejdeme si jednotlivé modifikácie pozícií a nájdeme pre každého tú najvhodnejšiu. Asány sú zoradené v presnom poradí, takže cvičiaci sa ich postupne naučí a môže následne sústrediť pozornosť na dych a porozumieť hlbšie…
Chcete odhaliť tajomstvá tvorenia šťastného života? Víkendový kurz Umenie žiť šťastne! vám v tom pomôže Počas kurzu sa naučíte odblokovať akýkoľvek problém zo svojho života, či už pochádza z mentálnej, emocionálnej, esenciálnej či fyzickej roviny a vytvára Vám problém alebo Vám bráni k naplneniu v…
Počul/a si už o AkroJoge? Chceš ju skúsiť? Potom je tento kurz práve pre teba! Akrojoga sa cvičí vo dvojici. Jeden z partnerov je oporou pre druhého pre vykonávanie jednotlivých pozícií. Kombinuje jogu s akrobaciou a thajskými masážami. Toto spojenie prináša človeku mnoho zdravotných a…
Čo sa naučíte? -pravidlá voči sebe a vonkajšiemu svetu – pomôžu vám vnímať jogu nielen ako cvičenie, ale i ako prostriedok byť lepším človekom (5 min v úvode lekcie). - rôzne dychové techniky. - jogu prstov – mudry. - zostavy na rozhýbanie tela - pozdravy slnka. - spoznáte…
Počul/a si už o AkroJoge? Chceš ju skúsiť? Potom je tento kurz práve pre teba! Akrojoga sa cvičí vo dvojici. Jeden z partnerov je oporou pre druhého pre vykonávanie jednotlivých pozícií. Kombinuje jogu s akrobaciou a thajskými masážami. Toto spojenie prináša človeku mnoho zdravotných a…
