Mohendžodáro je ucelený systém ásán, ktorý má viacero účinkov. Jednak zdravotný, pretože podporuje zdravie panvového dna a funkciu hormonálneho systému, žena sa cíti vitálnejšia a mladšia, dokáže si dobiť stratenú energiu. Ďalej sa žena cvičením ásán spája so svojím vnútrom a telo samé odkrýva pravdu…
Ovládaš základy AkroJogy a chceš vedieť viac? Potom je kurz (6 lekcií) práve pre teba! PRE KOHO JE KURZ URČENÝ? - pre absolventov kurzu AkroJoga 1 - kurz pre začiatočníkov - pre každého, kto ovláda nasledujúce pozície: Front Plank, Throne, Shoulder Stand, Straddle Bat, Low…
Na kurze sa naučíte zostavu dokonale prepracovaného systému cvikov zameranú na šlachovo-svalový tonus v oblasti meridiánov (energetických dráh), kostí šliach a kostnej drene. Zostava je starodávnym čínskym umením, ktoré bolo súčasťou najvyšších stupňov bojových techník. Jedná sa o telesné, dychovo - svalové, energické cviky na…
Počul/a si už o AkroJoge? Chceš ju skúsiť? Potom je tento kurz práve pre teba! Akro joga sa cvičí vo dvojici. Jeden z partnerov je oporou pre druhého pre vykonávanie jednotlivých pozícií. AkroJoga zdôrazňuje dôležitosť vzájomnej spolupráce a dôvery. Kombinuje jogu s akrobaciou a thajskými masážami. Toto spojenie prináša…
Ovládaš základy AkroJogy a chceš sa zlepšiť? Potom je tento kurz pre mierne pokročilých (8 lekcií) práve pre teba! KOMU JE KURZ URČENÝ? - Pre každého, kto už (úspešne:) robil: Shoulder Stand, Star, Low Foot to Hand, Cartwheel - Pre absolventov kurzu AkroJoga 2 -…
Kurzy sú obľúbenou formou ako sa naučiť cvičiť jogu. Stretávame sa 1x do týždňa vždy v rovnakom čase a spoločne postupujeme z jednej lekcie na druhú. Zvyčajne sa v skupine zídu ľudia s podobnou energiou, takže sa cítite ako doma :) Komu je kurz určený?…
Ovládaš základy AkroJogy a chceš sa zlepšiť? Potom je kurz (6 lekcií) práve pre teba! PRE KOHO JE KURZ URČENÝ? - Pre každého, kto už (úspešne:) robil: Shoulder Stand, Star, Low Foot to Hand, Cartwheel - Pre absolventov kurzu AkroJoga 3 - Prísť môžeš s…
Počul/a si už o AkroJoge? Chceš ju skúsiť? Potom je tento kurz práve pre teba! Počas 6 lekcií sa naučíš základy tohto umenia. PREČO AKROJOGA? - Pomáha odreagovať sa, byť “tu a teraz”, uvedomovať si a ovládať svoje telo. - Rozvíja vzájomnú komunikáciu, dôveru, telesnú…
Kurzy sú obľúbenou formou ako sa naučiť cvičiť jogu. Stretávame sa 1x do týždňa vždy v rovnakom čase a spoločne postupujeme z jednej lekcie na druhú. Zvyčajne sa v skupine zídu ľudia s podobnou energiou, takže sa cítite ako doma :) Komu je kurz určený?…
Milé dámy, milé dievčatá, Opakovacie lekcie sú určené dámam, ktoré absolvovali seminár Hormonálnej jogy pre ženy. Stretneme sa vždy 1x do mesiaca a spoločne odcvičíme celú zostavu vrátane 3 relaxácií. Na lekciách prejdeme celú zostavu HJ spoločne, preopakujeme každý z cvikov, utvrdíme sa v ich…