Tvárová joga je prirodzený prostriedok ako môžeme predísť starnutiu. Ide o cvičenie série cvikov, ktoré pomáhajú tónovať svaly pod pokožkou, zvyšovať krvný obeh a prietok krvi, čo vedie k mladšej a žiarivej pokožke. Povädnuté kontúry tváre, druhá brada, ovisnuté líčka, dvojitá brada, vrásky, to všetko vieme…
Chcete, aby sa vaše deti hýbali a zároveň boli viac v pokoji? Joga pre deti je zameraná na upevňovanie zdravia a podporu správneho psychosomatického a psychomotorického vývinu detí. Je výbornou možnosťou ako deti naučiť stíšiť sa, rozhýbať, mať radosť z pohybu. Ponúkame 45 min. lekcie…
Po úspešných kurzoch Fit power jogy pre začiatočníkov vám prinášame nový kurz JOGA (úplní začiatočníci a začiatočníci). Kurzy jogy sú nielen obľúbenou formou ako sa naučiť cvičiť, ale sú vnímané aj ako priestor, kde máte možnosť rozvíjať samých seba. Pretože to čo sa naučíte na podložke,…
Ovládaš základy AkroJogy a chceš sa zlepšiť? Potom je tento kurz (6 lekcií) práve pre teba! PRE KOHO JE KURZ URČENÝ? - Pre každého, kto už (úspešne:) robil: Shoulder Stand, Star, Low Foot to Hand, Cartwheel - Pre absolventov kurzu AkroJoga 3 - Prísť môžeš…
Počul/a si už o AkroJoge? Chceš ju skúsiť? Potom je tento kurz práve pre teba! Počas 6 lekcií sa naučíš základy tohto umenia. PREČO AKROJOGA? - Pomáha odreagovať sa, byť “tu a teraz”, uvedomovať si a ovládať svoje telo. - Rozvíja vzájomnú komunikáciu, dôveru, telesnú…
Chcete, aby sa vaše deti hýbali a zároveň boli viac v pokoji? Joga pre deti je zameraná na upevňovanie zdravia a podporu správneho psychosomatického a psychomotorického vývinu detí. Je výbornou možnosťou ako deti naučiť stíšiť sa, rozhýbať, mať radosť z pohybu. Ponúkame 45 min. lekcie…
Kurzy sú pre mnohých ľudí obľúbenou formou ako sa naučiť cvičiť jogu. V našom štúdiu sa stretávajú tí istí ľudia počas celej doby trvania kurzu. Kurz prebieha 1x do týždňa vždy v rovnakom čase a počas jeho trvania postupujeme prispôsobeným tempom z jednej lekcie na…
HJT je liečivá a dynamická forma jogy podľa Dinah Rodrigues, ktorá je vytvorená tak, aby pomohla ženám s problémami spôsobenými nerovnomernou hladinou hormónov. Ide o 30 min jednoduchú zostavu, ktorú zvládne každá žena. Cvičenie zostavy pôsobí na úrovni fyzickej, emočnej, mentálnej aj duchovnej. Súčasťou zostavy…
HJT je liečivá a dynamická forma jogy podľa Dinah Rodrigues, ktorá je vytvorená tak, aby pomohla ženám s problémami spôsobenými nerovnomernou hladinou hormónov. Ide o 30 min jednoduchú zostavu, ktorú zvládne každá žena. Cvičenie zostavy pôsobí na úrovni fyzickej, emočnej, mentálnej aj duchovnej. Súčasťou zostavy…
HJT je liečivá a dynamická forma jogy podľa Dinah Rodrigues, ktorá je vytvorená tak, aby pomohla ženám s problémami spôsobenými nerovnomernou hladinou hormónov. Ide o 30 min jednoduchú zostavu, ktorú zvládne každá žena. Cvičenie zostavy pôsobí na úrovni fyzickej, emočnej, mentálnej aj duchovnej. Súčasťou zostavy…