KURZ: Fit power joga pre mierne pokročilých

Čo sa naučíte?

– zložitejšie zostavy na rozhýbanie tela vychádzajúce z pozdravov slnka.
– zložitejšie dychové techniky.
– pravidlá voči sebe a vonkajšiemu svetu, ktoré boli preberané na kurze pre začiatočníkov budú doplnené tretím stupňom    jogovej cesty, ktorým sú asány (jogové pozície).
– na každej lekcií si rozoberieme jednotlivé asány detajlnejšie.
– ďalšie techniky jogy prstov – mudry.
– naučíte sa ešte viacej vnímať svoje telo a svoje vnútro a vychutnávať si prítomný okamih.
– power joga je silovou jogou – budujete každou lekciou svaly a vnútornú silu a krásne tvarujete telo.

Okrem toho sa stretávate s fajn ľuďmi, ktorí majú rovnaký cieľ ako vy, byť zdraví, šťastní, silní a plný energie 🙂
Ide o dynamickejšiu formu jogy.

Kurz je určený ľuďom, ktorí majú predchádzajúcu skúsenosť s jogou. Je pekným doplnením a pokračovaním kurzu pre začiatočníkov.

Od apríla 2019 je možné navštevovať 3 mesačný kurz.

Výhody a pravidlá:
-kurzy sú cenovo výhodnejšie.
-Ak ste prihlásení do kurzu, prihlasovať sa nemusíte, zabezpečíme to za vás.
-V prípade zrušenia lekcie zo strany štúdia, vám bude vrátená suma za lekciu.
-Ak sa nemôžete zúčastniť lekcie, nie je možné vymeškanú lekciu nahradiť v inom termíne. Je však možné poslať za seba náhradníka.
-Ak sa lekcie nezúčastníte, oznámte svoju neúčasť na info@myoga.sk.
-Kurz je možné navštevovať aj na permanentku alebo na jednorazový vstup.

Komu je kurz určený: tým ktorí už majú s jogou skúsenosť.
Kedy: prebieha 1x do týždňa vždy vo štvrtok v čase 18:15 -19:15.
Cena kurzu: 58,50 Eur
Počet lekcií: 13
Termíny lekcií: 4.4. / 11.4. / 18.4. / 25.4. / 2.5. / 9.5. / 16.5. / 23.5. / 30.5. / 6.6. / 13.6. / 20.6. / 27.6.

Tešíme sa na vás 🙂