OTVORENÉ LEKCIE JÓGY
Milí,
na otvorené lekcie jógy sa môžete prihlasovať pravidelne aj nepravidelne podľa ROZVRHU. Pôsobenie cvičenia na telo i na jemnejšie štruktúry vás samých pocítite skôr a intenzívnejšie pri pravidelnom cvičení, no záleží len a len na vás 🙂
Jóga do ničoho nenúti, práve naopak učí počúvať samého seba, rozvíja intuíciu a ponecháva každému jednotlivcovi slobodnú vôľu.
Jóga je len jedna, no priebeh lekcie môže byť rôzny v závislosti na lektorovi a štýle jógy, ktorý si vyberiete.
Mnohí si pod jógou predstavujú púhe fyzické cvičenie. V skutočnosti v sebe jóga skrýva omnoho viac. Ide o holistickú disciplínu, ktorá svojmi metódami, prístupmi a technikami dokáže ovplyniť celú bytosť človeka.
Čo môžete očakávať?
V lekciách jógy uplatňujem vedomý pohyb, dodržiavanie princípov zdravého pohybu, koncentráciu na vnímanie prítomného okamihu s cieľom dožičiť klientovi nielen prežitok patriaci telu, ale i prežitok pokoja, ktorí všetci hľadáme ..
Aktuálne ponúkam:
- Hatha jógu
- Power jógu
- Jógu pre zdravý chrbát
- Relaxačnú jógu.
V prípade záujmu je možné so mnou dohodnúť lekcie:
- Detskej jógy
- Hormonálne jógy
- Lekcie na mieru.
Ako sa môžete prihlásiť?
Na lekcie je možné prihlásiť sa cez rezervačný systém – ROZVRH.
Cena lekcie: 7 Eur. Platba je možná na mieste, pred začiatkom lekcie.